【ベストフェムケア2024】発表！ 「生理・PMS・おりもの部門」 憂鬱な期間をもっと快適に

　名物をしみじみ味わって、のんびりと街歩きしたい台湾は、少し見ぬ間に懐かしさはそのままに、ヘルシーに進化していました。「CREA」2024年春号の「行かなくちゃ、台湾」特集。その一部を抜粋し、掲載します。

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　女性の体の悩みや生きづらさを解決するアイテムやサービスが続々と登場し、選ぶ際に迷いが生じていませんか。そこで、フェムケアに詳しい人々に「使ってみて本当によかったもの」「注目しているもの」を伺いました。

　3月8日は国際女性デー。女性の生き方に向き合う機会が増える春、何かを手離すことなく、心地よく、のびのびと人生を歩んでもらいたいとのメッセージを込めて、今年初めて、CREAのベストフェムケアを発表します！

　今回は生理・PMS・おりもの部門です。

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【生理・PMS・おりもの部門1】

どんな時も自分らしくいるための名品ばかり

1：ムーンパッド ブラック S 3,740円／ラブピースクラブ
2：フェイシャルマスク Week4　5枚入り 2,530円／フェルマータ
3：PMS対策アプリ 無料 ※有料プラン480円～もあり／ヘルスアンドライツ
4：やわらかっぷ S 3,300円／SANOSUKE＆Co.
5：フルムーン ディスク レギュラー 6,930円／ラブピースクラブ

■◆ムーンパンツ「ムーンパッド ブラック」

　台湾の女性たちが開発したサニタリーグッズブランド「ムーンパンツ」から登場した、装着タイプのパッド。特殊な布を使った三層構造でしっかり吸収。吸収量の違いで3サイズがある。

「ウイング部が特殊素材のマジックテープで、つければ吸水ショーツに早変わり！　洗って繰り返し使えるのでゴミを減らせます」（OliviAさん）

ラブピースクラブ

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［選んだのはこの人］

OliviAさん

■◆Rael「フェイシャルマスク Week4」

　LA発のヘルスケアブランドのシートマスクは、月経期・卵胞期・排卵期・黄体期の4つの生理周期に合わせて使用できるアイテム。ホルモン変化に着目し、それぞれの肌状態を考えた植物由来成分を配合。

「4種を順番に使ってみることで、自分は生理前よりも排卵前後にお肌の調子が悪くなるんだなと気がつきました」、「誰でも使いやすいシートマスクは友人へのギフトにもおすすめ」（近藤さん）

フェルマータ

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近藤佳奈さん

■◆ケアミー「PMS対策アプリ」

　リリースから3年で利用者数60万人の大人気アプリ。PMSによる体の症状41種類、憂鬱など心の状態19種類、生理痛の程度を記録でき、「いつ、どんな症状がどのくらいの頻度で起こるか」を予測。

「パートナーとのペアリング機能があって、PMSなどの情報共有ができます。広告がないので見やすいのも魅力」（髙橋さん）

ヘルスアンドライツ

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髙橋怜奈さん

■◆EVERBLUE「やわらかっぷ」

　産婦人科医監修の、やわらかなシリコン製月経カップ。メモリ付きで、経血量を可視化できる。月経や婦人科検診について理解を深められる『月経ガイドブック』付き。

「月経カップに溜まった経血量から、婦人科を受診したほうがいいのか考えるきっかけになり、自分とも向き合えるアイテム。洋服に響くことなく安心」、「初心者にも使いやすい適度なやわらかさ。スポーツ時にも◎」（髙橋さん）

SANOSUKE＆Co.

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［選んだのはこの人］

髙橋怜奈さん

■◆フルムーンガール「フルムーン ディスク」

　一度装着すると、取り出さなくても経血を腟の外に流すことができる月経ディスク。月経カップよりも腟の奥側に装着するので違和感が少なめ。100％医療用シリコン、経血量がわかるメモリ付きなど細やかな気配りも。

「子宮口のすぐ下にセットでき、指をひっかけるところがあって取り出しやすいなど、親切な設計」（吉川さん）

ラブピースクラブ

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［選んだのはこの人］

吉川千明さん

【生理・PMS・おりもの部門2】

おりものシートの進化に驚き。圧倒的安心感を得られるショーツも

1：サラサーティコットン100 Tライナー 40枚入り 643円／小林製薬
2：コットン100 2枚重ね 36組×2枚 550円／小林製薬
3：朝までブロック 安心ショーツ M-Lサイズ5個入り 627円（編集部調べ）／花王

■◆小林製薬×ランドリーボックス「サラサーティコットン100 Tライナー」

サラサーティコットン100 Tライナー 40枚入り 643円／小林製薬

　1988年誕生の老舗おりものシートブランドが消費者の声をもとに発売したアイテム。天然コットン100％の表面シートで肌に優しく、スタイリッシュなパッケージも人気。

「通常のものは洋服にくっついたりして厄介でした。タンガタイプのショーツを穿く時に、サイズがピッタリ合って便利」、「クロッチが狭いタンガショーツ着用時のマストアイテムです」（西本さん）

小林製薬

［選んだのはこの人］

西本美沙さん

■◆サラサーティ「コットン100 2枚重ね」

コットン100 2枚重ね 36組×2枚 550円／小林製薬

　2枚重なった構造のおりものシート。高品質の天然コットン100％の表面シートなので、敏感な肌でも安心。2枚でわずか3ミリの薄型で違和感はなく、全面に通気性バックシートを採用しているので蒸れにくいのも特徴。

「おりものシートがめくれる仕様だから、気になる時に替えることができて便利」（髙橋さん）

小林製薬

［選んだのはこの人］

髙橋怜奈さん

■◆ロリエ「朝までブロック 安心ショーツ」

朝までブロック 安心ショーツ M-Lサイズ5個入り 627円（編集部調べ）／花王

　ナプキンとショーツが一体になった“はくナプキン”で全方位から漏れをブロック。48センチを超える吸収体で、腰の位置までしっかりカバー。お尻の谷間にピタッとはまる設計で、寝返り時にも安心して使える。

「すっぽりと包まれる圧倒的な安心感と、フワフワかつ心地いい肌触りで手放せません」（西本さん）

花王

［選んだのはこの人］

西本美沙さん

【生理・PMS・おりもの部門3】

私らしくいられるサプリメントや食品に注目して！

1：トコエル 1袋（3粒）×7袋 1,296円／大塚製薬
2：わたしプロローグ 60粒 2,210円／アサヒグループ食品　カルピス健康通販
3：α-LunA ミルクチョコレート 42g 380円（編集部調べ）／明治

■◆大塚製薬「トコエル」

　大豆油に多く含まれるビタミンEの一種γ（ガンマ）-トコフェロール、健康と美容をサポートするエクオール、不足しがちなカルシウム含有の複合型サプリメント。月経前の健やかな女性をサポート。

「月経前に悩む友人に選択肢のひとつとして提案したいアイテムです。医療機関で取り扱われています」（編集N）

大塚製薬

［選んだのはこの人］

編集N

■◆アサヒグループ食品「わたしプロローグ」

「正常な月経周期を有する健康な女性の月経前の一時的な晴れない気分、精神的疲労感、眠気を軽減する」機能がある機能性表示食品。独自の乳酸菌「CP2305ガセリ菌」を一日摂取目安量で、100億個配合。

「機能性表示食品であること、また臨床試験結果も公開されているので安心感があります」（編集S）

アサヒグループ食品　カルピス健康通販

［選んだのはこの人］

編集S

■◆明治フェムニケアフード 「α-LunA ミルクチョコレート」

　“生理の時期にもおいしく寄り添う新習慣”をコンセプトに、牛乳に含まれるたんぱく質、「α-LA」、3種のビタミンBを配合したチョコレート。食べやすい一口サイズで、手につきにくいコーティング仕様。

「とにかく美味しい。生理前、甘いものが恋しい時はコーヒーと合わせて楽しんでいます」（編集S）

明治

［選んだのはこの人］

編集S

●審査員

ラブライフアドバイザー　OliviAさん

多方面で女性のセクシャルウェルネス＆コミュニケーションを重視した性生活を提案。

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フェルマータCOO　近藤佳奈さん

2019年12月フェルマータに参画。事業戦略、マーケティングを統括。幅広い知識を持つ。

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ランドリーボックス代表　西本美沙さん

生理など女性の悩みに特化した記事やアイテムを提供する「ランドリーボックス」を設立。

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産婦人科専門医　髙橋怜奈さん

医学博士・がん治療認定医・性教育認定講師。YouTubeやTikTokで医療情報を発信。

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美容家・メノポーズカウンセラー　吉川千明さん

90年代からオーガニックコスメと植物美容を日本に広げたナチュラルビューティの先駆者。

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編集S、編集N

更年期対策が気になる40代とインナーケアへの関心が高い30代のCREA美容班コンビ。

※表紙と巻頭グラビアに登場したNICHOLASのスペシャルインタビュー、台湾で必ず食べたい豆花や魯肉飯の名店、メイドイン台湾の美しい日用品などが盛りだくさんの「行かなくちゃ、台湾」特集は「CREA」2024年春号でお読みいただけます。

文＝増本紀子（alto）
写真＝平松市聖