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60秒で腰痛を直す方法
GIGAMEN / 2015年3月10日 16時0分
腰痛の3大原因は、背骨のゆがみ、足の使い方、血流の悪さだと言われています。呼吸法次第で、血流を良くすることができます。これから紹介するシンプルな呼吸法は現在抱えている腰痛の痛みを最小限に抑えることができ、継続すると長期的な痛みの感度が低下し腰痛改善 (さらに…)
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