「第5回なんとなく不調に関する実態調査」　20代〜60代男女の約8割が「なんとなく不調」

共同通信PRワイヤー / 2025年1月15日 14時0分

「なんとなく不調」に影響するのは「気圧の変化」「季節の変わり目」「急激な温度変化」約8割が何らかの対処をしている

　気象の変化が影響すると答えた1,935人に特に影響するものを聞くと、「気圧の変化（特に低気圧時）」（50.3％）、「季節の変わり目」（45.8％）、「急激な温度変化」（45.7％）が多くなりました［図8-1］。1年の中で一番気象に関連した不調を感じる月を聞くと、「6月」（17.0％）と「11月」（16.0％）が特に多くなっています［図8-2］。気象に関連した不調への対処をしているか聞くと、79.1％が何らかの対処をしており［図8-3］、「十分な睡眠をとる」（51.5％）、「お風呂に入る」（40.7％）、「適度な運動・ストレッチをする」（34.3％）が上位に挙げられました［図8-4］。

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2025年　「なんとなく不調」予想約8割が「なんとなく不調」を予想、症状は「目の疲れ」「疲れ・だるさ」「肩こり」

2025年も約8割が「なんとなく不調」を感じると予想、約7割が「気象の影響」を心配

　2025年はどの程度「なんとなく不調」を感じそうか、全員に予想してもらいました。すると、「非常に感じそう」（18.0％）、「時々感じそう」（30.8％）、「たまに感じそう」（31.0％）となり、合計で79.8％が「なんとなく不調」を予想しています。「なんとなく不調」を予想する人は、男性（75.6％）より女性（84.1％）に多くなっています［図9-1］。

　また、気象が原因で「なんとなく不調」を感じそうかと聞くと、全体の69.0％が感じそうと予想しており、こちらも男性（63.1％）より女性（74.8％）に多く、2025年も気象が原因で「なんとなく不調」を感じそうと考えています［図9-2］。

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