妊娠中の体重が12キロ増! 意志の弱い私が産後ダイエットに成功した裏事情【子育て楽じゃありません 第66話】
Woman.excite / 2020年5月1日 13時0分
こんにちは! おにぎり2525です~
わたしは1年半前に約9キロのダイエットに成功したのですが…
それまで何年も何年もダイエットには失敗してきました(笑)
■想定外に増えた妊娠中の体重
太ったきっかけは妊娠。
妊娠中に12キロ増えたのですが
※自分のイメージとして、イラストでは痩せています
産後だから戻りにくいのも仕方ないかぁ~と思っていたのですが…
食事制限・筋トレ・置き換え・マッサージ…
どれもこれも長くは続きません。とにかく意志が弱いんです・・・
あと、お菓子がおいしいんです(笑)
そんなわたしがダイエットを決意したのは…
■衝撃的な1枚に心を入れ直した瞬間!
息子と撮った1枚の写真でした。
たるんだお腹に二重あご…
これからあるであろう卒園式や入学式…色んな息子の思い出の写真にこのおデブちゃんが映り込むのか。
そこから失敗したダイエットもありましたが、やっと自分に合うダイエットが見つかり9キロのダイエットに成功したのです。
あの衝撃の1枚は、自分への戒めのために大事に保存してあります(笑)
ちょっと気持ちがゆるみそうになったら拝むようにしています!
これからも今の体重をキープできるように頑張ります~
(おにぎり2525)
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