今日の献立は「パンプキンリゾット」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「パンプキンリゾット」を含めた全4品。
リゾットにパン粉焼き。ナイフとフォークでいただきたい、洋食メニューです！

パンプキンリゾット

カボチャの甘みがお米一粒一粒に広がります。
調理時間：30分
カロリー：363Kcal
主材料：カボチャ お米 玉ネギ マッシュルーム ベーコン バター 白ワイン 水

ハマチのハーブパン粉焼き

フレッシュハーブを使ったオシャレな一皿。
調理時間：15分
カロリー：476Kcal
主材料：ハマチ ブロッコリー プチトマト パン粉 粉チーズ ドライパセリ ニンニク

レタスとマッシュルームのサラダ

マッシュルームをドレッシングに合わせておくのがポイント！
調理時間：15分
カロリー：94Kcal
主材料：サニーレタス マッシュルーム リンゴ ケイパー

ナスのポタージュ

ナスは皮をむいて使うのがキレイに仕上げるコツ！
調理時間：20分
カロリー：145Kcal
主材料：ナス 白ネギ バター 水 牛乳 生クリーム クラッカー