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今日の献立は「エビの黒酢炒め」
Woman.excite / 2021年1月20日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「エビの黒酢炒め」を含めた全3品。
中華風の炒め物に野菜がたっぷりの副菜と簡単スープのあっさりとした味付けの献立です。
エビの黒酢炒め
黒酢風味のあんがエビにからんで食べ応え充分な炒め物です。
調理時間：20分
カロリー：203Kcal
主材料：酒 ニンニク ショウガ 片栗粉 白ネギ 水 エビ 紹興酒
ニンジンとキャベツの白和え風サラダ
寒い時期の甘みのあるニンジンとキャベツを豆腐ベースのドレッシングでいただくサラダです。
調理時間：20分
カロリー：200Kcal
主材料：キャベツ ニンジン レモン汁 絹ごし豆腐
ネギとショウガのスープ
シンプルな具材のスープ。仕上げの粗びき黒コショウが味のアクセントに。
調理時間：15分
カロリー：32Kcal
主材料：酒 白ネギ だし汁 ショウガ
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