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今日の献立は「鶏天丼」

Woman.excite / 2021年10月26日 0時0分

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プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏天丼」を含めた全3品。
パサつきやすい鶏むね肉も、衣に通せばサクッとふんわり! きんぴらはよく炒めて下さいね!

鶏天丼


ベーキングパウダーを加えることでサクッとおいしい鶏天に!
調理時間:30分
カロリー:893Kcal
主材料:ご飯 小麦粉 片栗粉 ミツバ 鶏むね肉 溶き卵

ご飯のお供に!大根とニンジンのきんぴら


大根とニンジンの甘辛のきんぴらです。しっかり炒めることがおいしさの秘訣!
調理時間:15分
カロリー:135Kcal
主材料:大根 ニンジン 酒 白ゴマ

塩もみナスの即席漬け


簡単にできる即席漬け。箸休めに最適!
調理時間:15分
カロリー:20Kcal
主材料:ナス 大葉

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