爪が反り返る?スプーン爪の原因と対策法【ネイルケア/ハンドケア】
Itnail / 2015年11月8日 21時0分
スプーン爪は、大人の場合、手の指によく現れます。特に痛みはありませんが、健康な爪よりも厚みが出ること。また、茶色や灰色などに変色してしまうことが主な症状にあげられています。
そもそも、スプーン爪って何?
スプーン爪は、大人の場合、手の指によく現れます。特に痛みはありませんが、健康な爪よりも厚みが出ること。また、茶色や灰色などに変色してしまうことが主な症状にあげられています。
スプーン爪の原因と対策
1.職業的な理由
美容師などの有機溶剤を扱う職種や、農業などの手先に力を入れる職種の方にはスプーン爪が多く見られます。連日の指先の酷使によって、どうしても爪が弱まってしまうのですね。これは一種の職業病であり、手の指の中でも使用頻度が高い親指、人差し指、中指の3本にとりわけ症状が出やすいと言われます。
【対策】
職業性の原因とあっては、予防はなかなか難しいもの。ですが、薬品を使う場合は手袋を着用すること、農作業をする場合は可能な限り道具を使うことによって、爪にかかる日頃の負担はかなり軽減されるでしょう。また、仕事の後は保湿をするなど、爪にもケアをしてあげて下さい。
2.爪の切り方
爪先をラウンド型に仕上げるために、爪の両端を短く切っている人は結構多いのではないでしょうか。しかしあまりにも度が過ぎると、指の腹に加わる力を爪が支えきれなくなってしまうのです。重い荷物を度々持つなど、手先の負担が続くようなら、徐々に爪が扁平となり、スプーン爪にもなりかねません。
【対策】
爪の両端を短くせずに、スクエア型に近づけましょう。爪への圧力が分散されて、負担がかなり軽減されます。
3. 鉄欠乏性貧血
鉄分が不足すると、爪は薄く柔らかくなります。外的な圧力にも弱くなるため、スプーン爪へとなりやすくなります。
【対策】
レバーや海藻といった鉄分の多い食品を意識的に摂取しましょう。鉄が主成分の内服薬でも症状の改善が期待できます。
しかしながら、赤ちゃんの爪をよく見てみると、しばしば足の爪がスプーン状に反っているなとは思いませんか?これは幼児の爪が薄いがための生理的な現象です。成長とともに治りますので、さほど心配はいりません。
また、スプーン爪の原因としては遺伝性も考えられます。こちらの場合も日常生活に支障をきたすことはありません。ご自身の爪が気になる場合は、皮膚科などの医療機関に受診されることをおすすめします。
Itnail編集部
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
「女性AGA」の悩み深く…認知度の低さで治療にハードル、ウィッグ選ぶ人も…高齢出産や更年期はとくに注意
ORICON NEWS / 2024年4月19日 17時30分
-
中指を押すと痛いのは病気?対処法、受診の目安も解説
ハルメク365 / 2024年4月17日 17時0分
-
サプリ愛用者は要注意? “鉄分”の過剰摂取で肝硬変&肝臓がんリスク増 医師が解説する注意点&対策
オトナンサー / 2024年4月17日 7時10分
-
20~30代女性の約30%が巻き爪に!? 健康な“足の爪”かどうかチェック!
ananweb / 2024年4月5日 20時0分
-
ヌードネイルで指先美人♡フォーマルシーンにおすすめのデザイン
Itnail / 2024年3月31日 13時0分
ランキング
-
1洗濯機の「水栓」を開けっ放しにしてしまうと危ないのでしょうか? 【家電のプロが回答】
オールアバウト / 2024年4月27日 20時10分
-
2サントリーCM「ひろゆき」起用に見る"したたかさ" 成田悠輔はダメなのに、ひろゆきは大丈夫な理由
東洋経済オンライン / 2024年4月27日 12時40分
-
3元横綱・曙の「54歳で死去」はまったく不思議ではない…「野球選手14%」に対し「幕内力士58%」という死亡率の高さ
プレジデントオンライン / 2024年4月27日 16時15分
-
4溝口マルイ「フードコート」で味わう無限の可能性 今こそ考えよう、フードコートの魅力と楽しみ方
東洋経済オンライン / 2024年4月28日 12時20分
-
557歳で現役〝キング・カズ〟 僕も同じ 「トシさん、友達いないっすもんね」とアピール 話の肖像画 歌手・田原俊彦〈26〉
産経ニュース / 2024年4月27日 10時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください