【花粉症は4人に1人が悩んでいる「国民病」！】足首に輪ゴム！玉ねぎで深呼吸！長年の悩みを自力で解決！『もう悩まない！副鼻腔炎・花粉症を薬に頼らず治す！』2/22(金)発売【新刊案内】

株式会社宝島社(本社：東京都千代田区、代表取締役社長：蓮見清一)は、2019年2月22日（金）に、『もう悩まない！副鼻腔炎・花粉症を薬に頼らず治す！』を発売しました。



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ほお骨押し、ハミング、かつお節、ごぼう…　自宅で鼻炎を治す16の技や食材を、現役耳鼻科医が伝授します！

　本書は、耳鼻科医である北西剛氏監修のもと、副鼻腔炎や、今や日本人の4人に1人が悩んでいる花粉症などの鼻炎を緩和する方法をご紹介します。
　ツボ押しをはじめ、鼻や首の温め法や玉ねぎを使用した呼吸法など、自宅で手軽にできる16の技をご紹介。また、免疫力を高めると注目されているLPS（リポポリサッカライド）食材のほか、鼻を強くする食材やレシピも掲載しました。さらに鼻炎を悪化させるNG習慣なども取り上げた、鼻トラブルに悩まされている人の頼りになる一冊です。
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監修：北西 剛（きたにし・つよし）プロフィール
きたにし耳鼻咽喉科院長。1966年、大阪府守口市生まれ。滋賀医科大学卒業。病院勤務を経たのち、2005年に故郷守口市に「きたにし耳鼻咽喉科」を開院し、現在に至る。14 年、医学博士号取得。日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本気管食道科学会専門医、日本アーユルヴェーダ学会理事長、日本胎盤臨床医学会認定医・理事、日本統合医療学会認定医、日本ホメオパシー医学会認定医。こうした専門分野以外にも、森林セラピスト、野菜ソムリエ、さらに阪神タイガースネット検定合格など多彩な横顔をもつ。


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『もう悩まない！ 副鼻腔炎・花粉症を薬に頼らず治す！』
定価：本体880円＋税
発売日：2019年2月22日
https://tkj.jp/book/?cd=TD291547&path=&s1=

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