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今日の献立は「豚のショウガ焼き」
Woman.excite / 2019年6月21日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「豚のショウガ焼き」を含めた全4品。
みんな大好き豚肉のショウガ焼きにサッパリサラダを添えて。あったかご飯を添えて召し上がれ！
豚のショウガ焼き
ご飯が進む事まちがいなし！ ショウガ汁を2回に分けて使うのがポイント。
調理時間：20分
カロリー：466Kcal
主材料：豚肩ロース肉 酒 酒
切干し大根とちくわの煮物
ちくわは他の練り物でもOK！ お弁当の一品にもなりますよ！
調理時間：20分
カロリー：96Kcal
主材料：切干し大根 ちくわ 細ネギ だし汁 酒
グレープとリンゴのサラダ
ドレッシングはヨーグルトを使ったサッパリ味！ 美肌効果抜群です！
調理時間：15分
カロリー：75Kcal
主材料：グレープフルーツ リンゴ キュウリ サニーレタス プレーンヨーグルト レモン汁
ナスと素麺のみそ汁
素麺入りのあったかおみそ汁。七味唐辛子がよく合います。
調理時間：15分
カロリー：93Kcal
主材料：ナス 素麺 ネギ だし汁
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