今日の献立は「ガーリックナッツご飯」
Woman.excite / 2019年8月22日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ガーリックナッツご飯」を含めた全4品。
ご飯はナッツ入りの変わり種。おかずはささ身に春雨を使ったダイエット中の人にもオススメな2品!
ガーリックナッツご飯
香ばしく煎ったカシューナッツ入り! ガーリックの香りも食欲UPに!
調理時間:10分
カロリー:364Kcal
主材料:ご飯 カシューナッツ バター ドライパセリ
梅肉と大葉のささ身パン粉焼き
梅干しと大葉、鶏ささ身の組み合わせは安定のおいしさ!
調理時間:20分
カロリー:212Kcal
主材料:鶏ささ身 大葉 梅干し 酒 かつお節 パン粉 粉チーズ ドライパセリ プチトマト
彩り春雨サラダ
彩りキレイな春雨サラダ。ゴマ油を加えて風味豊に!
調理時間:15分
カロリー:121Kcal
主材料:春雨 大根 ニンジン 貝われ菜 ハム
水きりヨーグルトきな粉がけ
水気をきったヨーグルトはフレッシュなチーズのようなおいしさ!
調理時間:1時間
カロリー:209Kcal
主材料:プレーンヨーグルト きな粉 白ゴマ ゆで小豆
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年4月24日(水)「ライスコロッケ」
Woman.excite / 2024年4月25日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月23日(火)「野菜くずを活用!春キャベツと豚バラのトロトロ煮込み」
Woman.excite / 2024年4月24日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月18日(木)「砂肝のカレー唐揚げ」
Woman.excite / 2024年4月19日 0時0分
-
【無料公開】管理栄養士考案!ご飯をつけても500kcal以下♪満足ダイエット献立
楽天レシピ デイリシャス / 2024年3月29日 11時0分
-
【今日の献立】2024年3月27日(水)「生トマトで!短時間でトマトソースに 鯛をオシャレに」
Woman.excite / 2024年3月28日 0時0分
ランキング
-
1ねんきん定期便の見込額に注意!年金から天引きされる4つのお金を知っておこう
オールアバウト / 2024年4月25日 21時20分
-
2Z世代が選ぶ「ゴールデンウィークあるある」トップ10発表! - 「どこに行っても激混み」「結局家が落ち着く」「昼夜逆転」を抑えた1位は?
マイナビニュース / 2024年4月26日 16時27分
-
3お目当ては“ワケあり”商品……半額以下も! 購入客もナゼ? 安さの理由 物価高の家計助かる販売所へ『every.気になる!』
日テレNEWS NNN / 2024年4月25日 17時46分
-
4麻生氏のトランプ会談に透ける下心丸出しな“片思い”…前大統領にいたっては親友シンゾーの死を忘れた?
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年4月26日 9時26分
-
5【SNSで話題】エアコン冷房「室外機に濡れタオル」で節電になるのか - ダイキンが検証結果を発表
マイナビニュース / 2024年4月25日 9時42分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください