今日の献立は「サーモンのホイル焼き」

Woman.excite / 2019年10月8日 0時0分

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プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「サーモンのホイル焼き」を含めた全4品。
サーモン、キノコ、お芋。秋の味覚が楽しめます。

サーモンのホイル焼き


ベーシックなサーモンのホイル焼きです。玉ネギは先に電子レンジで加熱することで柔らかくいただけます。
調理時間:10分
カロリー:266Kcal
主材料:サーモン 玉ネギ プチトマト シメジ バター レモン

サツマイモのジャーマンポテト


優しいサツマイモの甘さとベーコンの塩気がGOOD!
調理時間:20分
カロリー:324Kcal
主材料:ニンニク ベーコン サツマイモ 玉ネギ 白ワイン ドライパセリ

ブロッコリーとチーズのサラダ


さけるチーズは輪切りにすると、貝柱のような食感に。
調理時間:5分
カロリー:104Kcal
主材料:ブロッコリー チーズ

ミネストローネ


具だくさんのミネストローネ。じっくり炒めてスープにすると、旨みが出てきます。
調理時間:20分
カロリー:86Kcal
主材料:ニンニク 玉ネギ ニンジン セロリ ベーコン 水煮トマト 水 ローリエ

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