【6月のムーンアクション】ポジティブ思考を手に入れる「メンタルを鍛えるメソッド」

――夜ごと姿を変える月は、私たちの潜在意識に影響を与えています。月の満ち欠け（月齢）に合わせて暮らすことで、より豊かな生活になります。月のリズムを上手に使って、ステキな1カ月を過ごしましょう！

■6月のムーンアクションは？

　6月のムーンアクションは、「メンタルを鍛えるメソッド」です。

　6月14日の新月は双子座にあります。双子座は陰陽の二面性を持った星座。明るく見えても、実はナイーブで落ち込むことも多いのです。

　そんな双子座の新月の期間は、メンタルを鍛えるのにいいときです。太陽が陽で行動をあらわすのに対して、月は陰で感情面をあらわします。すなわち、メンタル面は月の満ち欠けに従って鍛えるのがベスト。いつもポジティブでいられるように「メンタルを鍛えるメソッド」を実践してみることをオススメします。

　メソッドは毎日の習慣にするとさらに効果的ですが、1日にそんなにいくつもやろうとすると嫌になってしまうので、少しずつ生活に取り入れていきしょう。

■6月1日～10日
6月1日（月齢16.6）……部屋にパワーストーンを置きましょう。水晶がオススメ。
6月2日（月齢17.6）……ケンカを恐れず、言うべきことを言いましょう。理解が深まる。
6月3日（月齢18.6）……ヨガや太極拳などを始めましょう。身体と心に効きます。
6月4日（月齢19.6）……中途半端に落ち込まず、徹底的に落ち込んだほうが飛躍できます。
6月5日（月齢20.6）……やったことのないことに挑戦！　自分の可能性を信じて。
6月6日（月齢21.6）……海や湖などの水辺で過ごすと、感性に磨きがかかります。
6月7日（月齢22.6・下弦）……楽しい企画を立てて、自分から友達を誘いましょう。
6月8日（月齢23.6）……夜寝る前に瞑想を。頭の中をからっぽにして。
6月9日（月齢24.6）……早起きして、朝の時間を有効に使いましょう。
6月10日（月齢25.6）……ほしい服を買いましょう。失敗がセンスを磨きます。

■6月11日～20日
6月11日（月齢26.6）……スケジュールを組むときは時間的余裕をもたせて。
6月12日（月齢27.6）……問題は根本的なところから徹底的に片づけてしまいましょう。
6月13日（月齢28.6）……不要な物は処分。物は必要最低限にして身軽に。
6月14日（月齢0.3・新月）……無理と思うことに挑戦するならこの日！　案外簡単かも。
6月15日（月齢1.3）……やるかやらないか迷っているならやるべき。やって後悔のがマシ。
6月16日（月齢2.3・三日月）……焦らないで。時間をかけてじっくり取り組んで。
6月17日（月齢3.3）……人に対して優しく。自分に対しても優しくなりましょう。
6月18日（月齢4.3）……部屋を居心地のいい場所に。まずは整理整頓・大掃除から。
6月19日（月齢5.3）……恋はすべての原動力。恋の出会いがある場所に出かけて。
6月20日（月齢6.3・上弦）……家族と話をしましょう。言いにくいこともこの日に。

■6月21日～30日
6月21日（月齢7.3・夏至）……オフィシャルな企画書を出すならこの日。うまくいく。
6月22日（月齢8.3）……決断をするのにいい日。現在進行中のことは末広がりに。
6月23日（月齢9.3）……目先の利益に惑わされずに、本当にやりたいことを選んで。
6月24日（月齢10.3）……ハーブティーで元気アップ。朝は柑橘系がオススメ。
6月25日（月齢11.3）……人のウワサ話はしないこと。いいことも間違って伝わるので注意。
6月26日（月齢12.3）……夢日記をつけると自分の今の心の状態がわかりそう。
6月27日（月齢13.3）……資格や免許の取得賛成。自信をつけましょう。
6月28日（月齢14.3.満月）……手にあまることは、信頼できる人に相談しましょう。
6月29日（月齢15.3）……どん底まで落ちれば、後は上がるのみ！　大きくジャンプ！
6月30日（月齢16.3）……心理テストや占いで、隠れた自分を知ることも大事。

　自分の生まれた日の月齢を知っていますか？　生まれた日の月齢は新月表があればすぐに出すことができます。メソッドを1日、あるいは新月から始めようとすると挫折するという人は、自分の生まれた日の月齢から始めてみるといいかもしれません。そこから1カ月分をやりましょう。
（小泉茉莉花）

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