「ズバリ！スタミナ食材といえば？」＜回答数38,173票＞【教えて！ みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第617回】

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スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わりで登場する【みんなの暮らし調査隊】を実施中！ここではそのアンケートの結果を発表します。

E・レシピ編集部のTです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました！

■今回の結果は？

今日の質問は「ズバリ！スタミナ食材といえば？」さてみなさんの回答は…？


■今回の質問:「ズバリ！スタミナ食材といえば？」

・「ズバリ！スタミナ食材といえば？」の結果は…

・1位 うなぎ 51%
・2位 にんにく 32%
・3位 豚肉 11%
・4位 ニラ 4%
　
※小数点以下四捨五入

38,173票

・結果はいかがでしたか？

今日の結果はどうでしたか？意外？それとも思った通り？明日の結果もどうぞお楽しみに！おすすめレシピもチェックしてくださいね。


■今日のおすすめレシピ

5分でプロの味！絶品ニラ玉


【材料】（2人分）

卵 3個
ニラ 1束
しょうゆ 大さじ 1/2
オイスターソース 大さじ 1
ゴマ油 大さじ 1


【作り方】

1、卵は割りほぐしてよく混ぜておく。ニラは長さ3～4cmに切る。しょうゆとオイスターソースをよく混ぜ合わせておく。



2、フライパンを中火で熱してゴマ油を入れ、ニラを炒める。油が全体に回ったら、しょうゆとオイスターソースを加えてひと混ぜする。



3、(2)に卵を入れてあまりかき混ぜずにさっくりと混ぜ、卵が半熟程度にかたまったら器に盛る。




【このレシピのポイント・コツ】

お好みで七味や一味を振ってもおいしいですよ。




(E・レシピ編集部)