今日の献立は「簡単人気！竜田揚げ 衣さっくりでご飯すすむ味わい by保田 美幸さん」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「簡単人気！竜田揚げ 衣さっくりでご飯すすむ味わい by保田 美幸さん」を含めた全3品。
主菜は春が旬のサワラの竜田揚げ。野菜のポトフも添えて、花冷えの寒い季節に体が温まります。

簡単人気！竜田揚げ 衣さっくりでご飯すすむ味わい by保田 美幸さん

調理時間：30分
カロリー：347Kcal
主材料：サワラ 酒 片栗粉 ルッコラ

小松菜と油揚げのだし浸し

たくさん作って常備菜にするのもオススメです。
調理時間：15分
カロリー：89Kcal
主材料：小松菜 油揚げ だし汁

とろける野菜たっぷり！基本のポトフ by 保田 美幸さん

たっぷりの野菜とソーセージをコトコト煮込むシンプルなポトフです。コンソメは使わず野菜のおいしさを味わって！
調理時間：45分
カロリー：303Kcal
主材料：ニンジン 水 玉ネギ ローリエ ソーセージ ジャガイモ キャベツ 酒